Knie
Kraakbeenschade in de knie
Ook bekend als: Osteochondraal defect
Bij een osteochondraal defect is er een beschadigde plek in het gewrichtsoppervlak van de knie: het kraakbeen en het botlaagje eronder. Alleen een arts kan met onderzoek vaststellen of hier sprake van is. Laat aanhoudende knieklachten daarom altijd beoordelen.
Wat is het?
Het woord osteochondraal betekent: bot en kraakbeen. Bij een osteochondraal defect is er een beschadigde plek in het gladde kraakbeen van het kniegewricht en in het bot dat daaronder ligt. Het kraakbeen zorgt er normaal voor dat de knie soepel beweegt. Voor dit letsel is op dit platform nog geen uitgewerkt behandelprotocol beschikbaar. Daarom houden we de informatie hier algemeen. Je behandelend arts kan je uitleg geven die past bij jouw situatie, bijvoorbeeld over de plaats en grootte van de beschadiging en wat dat betekent voor de behandeling.
Hoe herken je het?
- Aanhoudende pijn in de knie, vooral bij belasten.
- Zwelling van de knie, bijvoorbeeld na activiteit.
- Alleen onderzoek door een arts, vaak met beeldvorming, kan vaststellen of er kraakbeenschade is.
Wat kun je zelf doen?
- Pas je belasting aan en sport niet door met pijn.
- Laat aanhoudende knieklachten op tijd beoordelen door een professional.
- Wil je pijnstillers gebruiken, overleg dan met je huisarts of apotheker.
Wanneer ga je naar wie?
huisarts
Als eerste aanspreekpunt bij aanhoudende knieklachten, voor beoordeling en verwijzing.
sportarts
Bij knieklachten die met sporten samenhangen en niet vanzelf overgaan.
Vind een sportarts in de buurtorthopedisch chirurg
Als onderzoek een beschadiging van kraakbeen en bot laat zien en de behandelmogelijkheden besproken moeten worden.
Vind een orthopedisch chirurg in de buurt(sport)fysiotherapeut
Voor begeleide opbouw van kracht en belastbaarheid, in overleg met je arts.
Vind een (sport)fysiotherapeut in de buurtHoe wordt het behandeld?
De behandeling hangt af van je persoonlijke situatie, zoals de plaats en de omvang van de beschadiging. Je behandelend arts bespreekt met je welke mogelijkheden er zijn en wat in jouw geval passend is.
Herstel en weer sporten
Het herstel verschilt per persoon en per situatie. Je behandelaar kan je een verwachting geven die past bij jouw knie en jouw sport.
Bouw sport alleen op in overleg met je behandelaar, stap voor stap en op geleide van je klachten.
Neem direct contact op met een arts als:
- De knie zit op slot en wil niet meer strekken: neem direct contact op met je huisarts.
- Je kunt na een ongeluk niet meer op het been staan.
- Een dikke, warme en rode knie in combinatie met koorts.
- Een doof of koud gevoel in het onderbeen na een ongeluk: bel direct de spoedeisende hulp.
Deze pagina geeft algemene informatie en vervangt geen onderzoek of advies van een zorgverlener. Twijfel je, of houden je klachten aan? Neem dan contact op met je huisarts, fysiotherapeut of sportarts.